Hoofdpijn klachten en behandeling - Lutmers Fysiotherapie Utrecht

Hoofdpijnklachten en fysiotherapie

Hoofdpijn kan een grote invloed hebben op uw dagelijks leven. Toch is niet iedere vorm van hoofdpijn hetzelfde. Er bestaan meer dan 300 verschillende soorten hoofdpijn, waarvan migraine, spanningshoofdpijn en cervicogene hoofdpijn (hoofdpijn afkomstig vanuit de nek) het meest voorkomen. Daarom begint een goede behandeling altijd met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek om vast te stellen of fysiotherapie een passende behandeling is.

Wanneer kan fysiotherapie helpen?

Fysiotherapie en manuele therapie zijn vooral zinvol wanneer de hoofdpijn samenhangt met klachten van de nek, een verminderde beweeglijkheid van de nekwervelkolom of een verminderde belastbaarheid van de nekspieren. Dit zien we regelmatig bij cervicogene hoofdpijn en bij een deel van de mensen met spanningshoofdpijn. Ook mensen met migraine kunnen naast hun migraine nekklachten ervaren. In dat geval kan behandeling van de nek bijdragen aan het verminderen van deze nekklachten, maar fysiotherapie geneest migraine niet.

Tijdens de eerste afspraak onderzoeken wij zorgvuldig of uw klachten passen binnen het domein van de fysiotherapie. Wanneer er aanwijzingen zijn voor een andere oorzaak van de hoofdpijn, verwijzen wij u terug naar de huisarts of een medisch specialist.

Wat kunt u verwachten van de behandeling?

Internationale richtlijnen laten zien dat een combinatie van actieve oefentherapie en gerichte educatie de belangrijkste pijlers vormt van een effectieve behandeling. Afhankelijk van uw klachten kan de behandeling bestaan uit:

Oefeningen voor de diepe nekspieren en schoudergordel.
Oefeningen om de belastbaarheid en conditie geleidelijk op te bouwen.
Adviezen over houding, beweging en het omgaan met uitlokkende factoren.
Educatie over de aard van uw hoofdpijn en hoe u zelf invloed kunt uitoefenen op uw herstel.
Manuele therapie, zoals gewrichtsmobilisaties of – wanneer geïndiceerd – manipulaties, als aanvulling op oefentherapie.

Het doel van de behandeling is niet alleen het verminderen van de pijn, maar ook het verbeteren van het dagelijks functioneren en het vergroten van uw vertrouwen in bewegen.

Wat is de rol van manuele therapie?

Manuele therapie kan bij cervicogene hoofdpijn een waardevolle aanvulling zijn op een oefenprogramma. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat mobilisaties en, in sommige gevallen, manipulaties van de nek de hoofdpijn tijdelijk kunnen verminderen. De grootste en meest duurzame verbetering wordt echter bereikt wanneer manuele therapie wordt gecombineerd met oefentherapie. Manuele therapie is daarom geen behandeling op zichzelf, maar onderdeel van een bredere, actieve aanpak.

Wat kan fysiotherapie niet?

Wij vinden het belangrijk om eerlijk te zijn over wat u van een behandeling mag verwachten.

Fysiotherapie kan:

Niet alle vormen van hoofdpijn behandelen;
Migraine niet genezen;
Geen structurele afwijkingen in de hersenen of bloedvaten verhelpen;
Geen garantie geven dat de hoofdpijn volledig verdwijnt.

Bij sommige mensen neemt de hoofdpijn aanzienlijk af, terwijl anderen vooral minder beperkingen ervaren in het dagelijks leven. Het resultaat hangt onder andere af van het type hoofdpijn, de duur van de klachten en andere persoonlijke factoren.

Onze werkwijze

Bij Lutmers Fysiotherapie werken wij volgens de meest recente wetenschappelijke inzichten. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar de nek, maar naar het gehele functioneren van de persoon. Samen stellen we een behandelplan op dat aansluit bij uw klachten, doelen en dagelijkse activiteiten. Waar nodig werken we samen met de huisarts, neuroloog of andere zorgverleners om u de best mogelijke zorg te bieden.

Heeft u regelmatig last van hoofdpijn en vraagt u zich af of fysiotherapie iets voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een intake. Samen bekijken we of behandeling zinvol is en welke aanpak het beste past bij uw situatie.

Hoofdpijnklachten en fysiotherapie

ADRESGEGEVENS

OPENINGSTIJDEN

Links